車の中

エコノミークラス症候群は、

• 車の中、机の前でじっと座っている
• 血流が悪くなる。
• 血栓ができる
• この血栓が肺に行くと、肺の血管がつまる

ということで、対策としては

• 体を時々動かす
• ちゃんと水分をとる

というのが有効なんだそうだ。。。

やはり車の中というのは、体にも良くないようだ。