過換気症候群

http://www.biwa.ne.jp/~susumu55/HV.htm より

発作の原因
元々、何事に対しても不安になりやすい性格の人に生じやすいようですが、
性格に関係なく現実の過剰な心理的ストレスや、運動（マラソンなど）でも誘発
されることがあります。
　たとえば女子高校のマラソン大会でゴール直後に過呼吸発作を生じてしまう
ケースも珍しくありません。遊び心で、意図的に呼吸を数分間わざと早める
だけで過呼吸発作を誘発してしまう場合もあります。

　過呼吸発作は、パニック障害の一症状としてみられる場合もあります。
持続的な不安・不満や心理的緊張、怒りなど、気分を興奮させる状況で生じやすく、
過労、寝不足、風邪による発熱でも発症は助長されます。
　しかし「あーそうか、これが原因だ！」と、簡単に分からない場合も多く、
幸せいっぱいの平穏な生活を送っている人に生じる場合もあります（この場合、
案外、平穏ゆえの空虚感、漠とした自分でも自覚しがたい焦燥感が背後に
横たわっていることが少なくないのですが・・・）。

　人のストレスの身体反応には臓器選択性というものがあり、ストレスによって
ある人は胃腸症状になり、ある人は頭痛になり、そしてある人達は過呼吸症状
になります。そのため、おそらく過呼吸発作を生じやすい体質というものが存在
するのだろうと考えられるわけですが、このような臓器選択性と体質の関連に
ついては、まだ医学的にほとんど分かっていません。

７）若い女性が患者である場合、周りが過剰に心配し反応すると、本人が余計に
　　心をかき乱され、症状が悪化することさえあります。発作がおきても周囲の人
　　はなるべく冷静を装いましょう。これも治療の重要なポイントです