禁煙２日目
今日は、もらい２＋２で、朝２。そして、しけもく２。合計６．５くらいか。。
もらいは、いずれも強くて、せっかくもらったのだが、もうしわけないのだが、あわない感じ。
まぁいずれにせよ、着実に減っている事は確か。
それと禁煙（卒煙）とは直接関係ないが、昨日は初日ということでジュース・コーヒー、飴とにかくなんでも、口さみしいもんで、食べていたが、Mさんから、それでは太るのでは？といわれ、はたと気づいた。
たばこを吸っていると、どうも２つの点で、痩せるらしい。
- 体内にはいった毒物（ニコチン）をなんとか体外に出そうと、エネルギーを消費。
- 食事がすすまない。→太る要素が減る
が、禁煙すると、どばっと太るのは、上記の２点の裏返し＋口さみしいから何かを食べるというトリプルパンチが故らしい。
そこで、解決方法ではないが、以下を対策として考えた。
- ウーロン茶をがぶ飲みする。
- しかも２Lくらいのでかいペットボトルで。
さぁ、そういうわけでうまくいくだろうか。。お茶。がぶ飲み作戦。
まぁお茶でなくても、水でもいいんだろうが。。それためしてみるか。。
必殺水がぶのみ卒煙。
